때때로 의견이 복잡한 환경에서 감정적 긴장과 감정적 스트레스가 꾸준한 반려 동물로 간주되는 경우, 마사지의 고대 연습은 진정과 완화를 위한 피난처로 만들어집니다. 번거로움 없는 탐닉보다 훨씬 더 높은 수준의 애무는 강렬한 고통, 심리적, 정신적으로 정서적 긴장과 잠재의식적 무기력을 치료하는 데 매우 효과적인 심층적인 시스템으로 설명될 수 있습니다. 그것은 실제로 순간과 커뮤니티를 초월하여 신체 세포 노원출장마사지 , 정신, 철학을 키우는 웰빙에 대한 대안적인 방법을 판매하는 연습입니다. 이 글은 애무의 변형 능력, 배경, 놀라운 이점, 그리고 그것이 우리 삶의 많은 것을 크게 개선할 수 있는 솔루션을 탐구합니다.
마사지는 오늘날의 창의성이 아닙니다. 그녀의 뿌리 확장 척추는 수천 년 동안 지속되었습니다. 고대 사람들은 일반적으로 도달 범위에서 치료 능력을 잘 알고 있습니다. 아시아를 통해 애무는 기본적으로 전형적인 치료법의 근본적인 부분이었고, 침술과 같은 방법의 도움으로 항상 신체의 에너지원이 실행됩니다. 인도를 통해 기원전 1500년 이후의 아유르베다 텍스트는 애무가 활력과 정신적 균형을 개선하는 데 자세히 설명합니다. 이집트인과 그리스인도 애무를 받아들여 개인 부상을 개선하고, 운동 기능을 향상시키고, 전반적인 건강을 증진하는 데 사용했습니다. 고급 치료법의 아버지로 알려진 히포크라테스는 한때 “의료 전문가는 많은 중요한 일에 대한 베테랑이어야 하지만, 확실히 긁힘을 통해”라고 믿었습니다. 애무가 확립된 치료 연습에 대한 이 독특한 인정은 그녀의 지속적인 유용성을 강조합니다. 시대 동안 애무 방법은 더욱 정교해지고 다양해졌으며, 각각 고유한 방법론과 놀라운 이점을 사용하여 다양한 방식으로 나아갔습니다.
그녀의 기초에 따르면 마사지는 일반적으로 문지르기, 쓰다듬기, 적용 어려움을 만드는 방법을 통해 근육, 힘줄, 인대, 결합 조직과 같은 가벼운 조직에서 치료를 요구합니다. 그러나 애무는 일반적으로 활발한 것 외에도 많은 것을 제공할 수 있습니다. 이것이 다시 작동하는 가장 간단한 방법입니다. 애무는 더 나은 혈류를 얻어 근육 조직으로 공기 흐름과 영양분을 보내는 데 도움이 되며 젖산과 같은 노폐물을 제거합니다. 이렇게 하면 신체 통증이 줄어들고 심각한 통증이 완화되며 개인 부상으로 인한 중독 회복이 더 빠릅니다. 게다가 유연성과 유연성 범위가 향상되어 조깅하는 사람과 관절 통증과 같은 재발하는 유형의 질병을 돕는 훌륭한 개인적 선호도가 됩니다. 도달 범위가 깊을 수 있습니다. 애무는 일반적으로 신체의 진정한 “기분 좋은” 합성물인 엔돌핀에서 방출되어 감정적 긴장, 긴장, 슬픔을 줄이는 데 도움이 됩니다. 게다가 감정적 긴장과 관련된 호르몬인 코르티솔 수치를 개선하여 경험을 진정시키고 편안하게 만듭니다. 대부분의 사람들에게 일부 애무 운동은 개방된 환경에서 벗어나 자기 관리를 다루는 독특한 기회로 설명될 수 있습니다. 마사지는 특정 문제만을 목표로 하지 않습니다. 다시 말해 신체 세포 전체에 대해 이야기합니다. 문제가 있는 구조에 무게를 실어 이완을 증진하고 만질 수 없는 특성을 과급하는 것부터 애무는 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 그것은 건강이 질병이 없는 것만을 넘어선다는 것을 상기시켜줍니다. 그것은 당신의 삶의 활기찬 평등 부분에 관한 것입니다.
지금까지 마사지의 가장 놀라운 부분은 그녀의 유연성일 것입니다. 귀사의 필요에 따라 대부분의 사람들에게는 애무 형태가 있습니다. 평화롭고 움직이는 스윙을 의미하는 스웨덴 애무는 긴장을 풀고 정서적 긴장을 해소하는 데 이상적입니다. 풍부한 세포 물질 애무는 신체와 결합 세포 물질에서 더 강렬한 필름을 타겟팅하기 위해 조직적 어려움을 이용합니다. 이는 재발하는 심각한 통증과 정서적 스트레스에 완벽합니다. 가열된 물질 애무는 신체 세포에 추가된 일관되고 매우 뜨거운 돌을 요구하여 정서적 스트레스를 태우고 풍부한 긴장을 개선합니다. 일본에서 시작된 시아츠는 특정 아이디어에 대한 숫자 어려움을 이용하여 에너지원 달리기와 부채를 회복합니다. 조깅하는 사람을 위해 개발된 운동적 애무는 줄이고 제거하는 것에 대해 논의합니다.
